Dimitra Zarzopoulou
Dietista ad Arezzo
Fare la differenza
Le scelte che compiamo esercitano un potente impatto sul nostro benessere
Ogni giorno scegliamo, per esempio:
- cosa e quanto mangiare,
- cosa e quanto bere,
- se andare a dormire presto oppure stare svegli,
- se fare una passeggiata o restare a casa,
- se fare sport o rimandare
- se leggere un libro o guardare la TV
- se trascorrere tempo sui social network anziché fare altre attività
Attraverso un percorso, sarai in grado di ottenere gli strumenti di cui hai bisogno per poter riconoscere i tuoi pensieri disfunzionali, oltre a come puoi avere cibo nutriente per il tuo corpo.
Servizi
Di cosa mi occupo
Educazione alimentare
Dimagrimento, mantenimento e ricomposizione corporea
Approcci chetogenici e digiuno intermittente
Disturbi del comportamento alimentare
Percorso alimentazione e cattive abitudini ( basato sulla mindfulness)
Gestione nutrizionale dei fighters e strategie di weight cutting
Allergia al Nichel
Alimentazione al femminile: gravidanza, allattamento, menopausa, endometriosi e sindrome dell’ovaio policistico
Disturbi gastrointestinali
Educazione per una sana alimentazione per bambini e adolescenti
Trattamento candida e cistite
Chi sono
Dimitra Zarzopoulou
Comincio dal mio nome che senza aggiungere altro comunica le mie origini straniere. Sin dal piccola sono attratta dallo sport e dall’alimentazione, interessi trasmessimi dalla mia famiglia…
